Attestation Universitaire d’Enseignement Complémentaire

Cette formation est proposée par la faculté des sciences du sport et de l’éducation physique de Lille 2 ; en partenariat avec l’équipe pédagogique du C.R.O.P.S.

Objectif de la formation :

Former à la préparation mentale collective. Permettre aux étudiants d’intervenir sur une équipe et développer les cohésions sociale et opératoire de cette équipe, améliorer la communication, le leadership, etc.

Description de la formation :

Durée : Formation de 2 x 2 jours. 30h d’enseignement.

Dates:  En 2019, lundi 03 et mardi 04 juin puis lundi 24 et mardi 25 juin.

Horaires : 8h/12h puis 13h30/17h30 sauf pour la dernière demi-journée 13h30/15h30.

Lieu : FSSEP, 9 rue de l’université, 59790 Ronchin.

Validation : Présentiel et examen écrit de 2h.

Programme :

1 : La construction d’une équipe et les facteurs qui impactent les équipes; Différences entre groupe et équipe. Théories liées à la construction d’une équipe.

2 : La cohésion d’une équipe comme un fondamental à la performance; Efficacité de groupe, dynamique collective. Cohésions sociale et opératoire. Les freins et les facilitateurs de la cohésion d’équipe. Les rôles dans une équipe. Des outils de teambuilding et team incentive pour développer la cohésion. Des outils de préparation mentale pour performer.

3 : Développer une communication efficace pour favoriser l’efficacité collective; Améliorer la connaissance de soi. Analyser mes modes de communication. Repérer les modes de communication de l’interlocuteur. Acquérir des outils pour une communication efficace. Anticiper et gérer les situations conflictuelles.

4 : Favoriser l’émergence de leaders et améliorer son leadership; Qu’est-ce qu’un leader ? Repérer les leaders dans une équipe. Mettre en synergie ces leaders pour favoriser la performance. Les différents styles de leadership de l’entraineur. Favoriser un leadership qui soit adapté à l’équipe et à la situation.

Responsable :

Dufour Yancy (yancy.dufour@univ-lille.fr)

Docteur en Psychologie, président du CROPS (www.preparationmentale.fr), responsable des DU « Préparation Mentale et Psychologie du Sportif » et « Yoga : adapter et diffuser les outils du Yoga », de l’AUEC « Initiation aux techniques de Bien-Etre », formateur chez Symbiofi, PRCE EPS enseignant à la Faculté des Sciences du Sport et de l’Education Physique de Lille.

Intervenants :

Nathalie Crépin; responsable du CROPS

Psychologue clinicienne et préparatrice mentale au C.R.O.P.S. et au CREPS Wattignies, .

Florence Delerue. gestionnaire du CROPS

Psychologue clinicienne et préparatrice mentale au C.R.O.P.S. et au CREPS Wattignies .

Coût de la formation : Les droits d’inscription s’élèvent à 600€

Public :

Entraineurs en clubs sportifs, psychologues du sport, préparateurs mentaux, professeurs d’EPS, managers en entreprise, etc. Nombre limité à 15 personnes. Sélection des dossiers de candidature.

[sws_green_box box_size= »400″] [sws_ui_icon ui_theme= »ui-smoothness » icon= »ui-icon-folder-collapsed »] [/sws_ui_icon] Plaquette AUEC PM Collective [/sws_green_box]

Contact : Charlotte Mantel. 03.20.88.73.68 – charlotte.mantel@univ-lille.fr –

http://staps.univ-lille2.fr/fr/formation-continue.html

Cohérence Cardiaque, Relaxation, Imagerie Mentale et Méditation

Responsable et Intervenant : Dufour Yancy. yancy.dufour@univ-lille.fr
Docteur en Psychologie, président du CROPS (www.preparationmentale.fr), responsable des DU « Préparation Mentale et Psychologie du Sportif » et « Yoga : adapter et diffuser les outils du Yoga », de  l’AUEC « Préparation Mentale Collective », formateur chez Symbiofi, PRCE EPS enseignant à la Faculté des Sciences du Sport et de l’Education Physique de Lille.

Objectif de la formation :

Former aux techniques de bien-être de base que sont la cohérence cardiaque, les techniques de relaxation et la méditation. Techniques issues des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC).
Les étudiants seront en mesure de comprendre et d’animer les techniques de base du bien-être.

Description de la formation :

Durée : Formation de 2,5 jours. 20h d’enseignement.
Dates : En 2019, jeudi 25 avril, Vendredi 26 avril et Samedi 27 avril.
Horaires : 8h/12h puis 13h30/17h30 les Jeudi et Vendredi ; 8h/12h le Samedi.
Lieu : FSSEP, 9 rue de l’université, 59790 Ronchin.
Validation : Présentiel et examen écrit de 2h.

Programme :

1 : Les différents types de respiration et la cohérence cardiaque
Les différentes types de respirations : thoracique, abdominale, complète, etc, mais aussi yoguiques
(nadi shodhana, kapalabhati…). Le biofeedback de cohérence cardiaque.
2 : Les techniques de relaxation
Relaxation progressive de Jacobson, Training Autogène de Schultz, Relaxation Coréenne.
3 : L’imagerie mentale
Imageries de détente, de performance, de guérison…
4 : Les techniques de méditation
Les différentes techniques de méditation. La Mindfulness (méditation de pleine conscience).

Coût de la formation :

Les droits d’inscription s’élèvent à 400€

Public :

Entraineurs en clubs sportifs, psychologues du sport, préparateurs mentaux, professeurs d’EPS,
managers en entreprise, coachs mentaux, coachs en développement personnel, etc.
Nombre limité à 15 personnes. Sélection des dossiers de candidature.

Contact : Charlotte Mantel
03.20.88.73.68 – charlotte.mantel@univ-lille.fr
http://staps.univ-lille2.fr/fr/formation-continue.html

[sws_green_box box_size= »400″] [sws_ui_icon ui_theme= »ui-smoothness » icon= »ui-icon-folder-collapsed »] [/sws_ui_icon] Plaquette AUEC Initiation aux techniques de BE[/sws_green_box]

Former > Formations
[sws_divider_line]Formation PNF : Les violences physiques et psychologiques subies par les sportifs dans le cadre de leur pratique.
Les 12, 13 et 14 novembre 2014.

Depuis quelques décennies, la violence est devenue une question de société majeure. La violence, à l’intérieur ou à l’extérieur des institutions scolaires, ne cesse de croître et de prendre des formes différentes selon les époques. Rackets, affrontements entre bandes, viols, jeux dangereux, happy slapping sont des phénomènes qui, de plus en plus, s’inscrivent dans le quotidien des jeunes. Devant l’ampleur du harcèlement en milieu scolaire, le Ministère de l’Education Nationale à requis un état des lieux. Les actions de préventions sur ces phénomènes de violence constituent un enjeu majeur. Des pays européens ont déjà répondu à l’urgence de cette situation et mis en place des actions de préventions qui viennent endiguer ce fléau avec un taux de réussite de 50%.

Le monde sportif est-il épargné ? Il n’en est rien. Ces actes de violences semblent non seulement récurrents mais aussi se majorer et se propager. Pire ! Ils deviennent dans certaines structures sportives de véritables codes culturels, transmis de génération en génération et sont souvent banalisés. Le milieu sportif, et qui plus est le milieu sportif de haut niveau, s’inscrit dans un contexte particulier. La volonté, la détermination, la force, tant physique que mentale, la capacité à surmonter les souffrances et les épreuves sont magnifiées, et sont autant de vertus et de valeurs à démontrer. Dès lors les brimades, les humiliations, injures et autres ne sont que des actes qui s’inscrivent dans une capacité à surmonter les épreuves, à s’aguerrir et à développer les qualités mentales inhérentes au sport, et au sport de haut niveau en particulier.
Le milieu sportif est un milieu qui expose davantage aux violences, et aux violences sous toutes ces formes, parce que cette violence est parfois banalisée mais aussi légitimée. Dans une étude effectuée auprès de 1400 sportifs âgés de 11 à 35 ans, 31% déclarent avoir subis des situations de violences sexuelles (harcèlement, voyeurisme, attouchement, agressions…).

1. Qu’est-ce que la violence ?
a. Définition.
b. Les différentes formes de violences.
c. Aspects législatifs.
d. Agresseur et victime : aspects psychologiques.

2. Quels sont les signes et les indicateurs qui permettent de repérer l’émergence de comportements violents mais aussi de violences subies ?

3. Qu’est-ce qui dans les comportements des adultes peut générer ou favoriser les phénomènes de violences ?
a. Eléments théoriques
b. Mise en pratique et en situation.

4. Deux outils de prévention et de sensibilisation sur les violences.
a. Présentation des outils par la mise en situation.
b. Formation à son utilisation.
c. Adaptation des outils selon le contexte.

5. Analyse de pratiques et mises en situations.